لبن الزبادى …………….!!

صورة

يجب ان نعلم انه يُمثل خط دفاعى قوى , ضد ترسبات كوليستيرول مُنخفض الكثافة , على بطانة جدار الشرايين والاوعية الدموية , خاصة التى تُغذى القلب والمخ …!!
اضافة الى ذلك …فهو يحتوى على الخمائر الثلاث , والتى تُعتبر علاج فعال , لمشاكل سوء الهضم , ومُهدئ فعال فى حالات القلق والتوتر , خاصة قبل النوم مُباشرة ..!!
بجانب انه يُعزز من كفاءة الجهاز المناعى , وذلك لاحتوائه على فيتامينات { أ, ب , د } ..!!
ولكن لاننسى ..فان الوسطية فى التناول , تُمكن الجسم من اقصى استفادة , التى يُمكن ان يحصل عليها من تناوله لبن الزبادى ..!!
وبالطبع يختلف الحال تماما فى حال الاكثار , فتنعدم الفائدة , بل وتكون هناك اضرار تظهر فى صورة ارتفاع مُعدلات هرمون الاستروجين الانثوى , خاصة فى حال زيادة عدد مستقبلاته فى الجسم , والعامل الوراثى …له دور كبير فى وجود هذه الظاهرة .

 

أضف تعليقاً

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s