واى بروتين جولد ….ونظرة عن قُرب …!!

صورة

ان كان هناك البعض يُشير الى هذا المنتج , على انه يعتبر من اجود المنتجات البروتينية , والتى تتعدى زيادة وتحسين اداء اللاعب , اضافة الى زيادة محتوى البروتين العضلى , ممايسمح بالحصول على زيادة عضلية ملحوظة …الى انه ايضاً يُمثل حماية ضد العديد من الامراض , ك السرطان وضغط الدم ….!

 

الا ان هناك آخرون يتملكهم القلق من جراء الاعراض الجانبية , فهو لديهم وجهة نظر تجاه ذلك …!
والضرر الذى قد يلحق بالكليتين هو اهم الاعراض الجانبية , والذى قد يصل الى حد الفشل الكلوى ..وان كان ذلك نتيجة اجراء التجارب على الحيوانات المعملية , ولم يتم تجريبه على البشر ..!
وللخروج من هذا المأزق …هناك شرط للاقلال من الاضرار المُشار اليها , وهو ان يكون التدريب بكثافة تُكافئ ارتفاع معدلات محتوى هذا المكمل ( مصل اللبن ) …وهذا بالطبع يتوافر لدى اللاعبين ذوى المستويات العليا ( المحترفين ) ..!!
ومادون ذلك ..لابد ان يكون قد التناول بحذر , والافضل ان يكون تحت اشراف طبيب .

 

اضافة الى الاعلااض الجانبية والمتعارف عليها فى حال تناول المكملات الغذائية , على سبيل المثال :-
آلام وتشنجات فى البطن \ انتفاخ \ غازات …اضافة الى دلالات تشير الى ان له آثار سلبية على الجهاز المناعى ..!

 

وان كان هذا المنتج يحتوى على معدلات أقل من غيره من اللاكتوز , الا ان هذالاينفى احتمالية الاصابة بالاعراض الجانبية لمن يعانى من حساسية اللاكتوز .!
الا ان هناك مخرج لهذا العرض …وهو توافر نوع معزول عنه اللاكتوز ..!!

 

وبالرغم من ان ليس هناك دلالات مؤكدة على ضرر الكبد , الا ان هناك تخوفات تأتى من الافراط فى تناول البروتين والذى قد يصل الى حد تلف الكبد ..!!

 

واذا تطرقنا الى الاصابة بهشاشة العظام , لاتوجد دلالات واضحة تؤكد ذلك ….الا ان البعض يُشير الى ان الافراط فى تناول جرعات المكمل تؤدى الى وجود خلل فى المعادن المتواجدة فى العظام , وهذا بدوره يؤثر سلباً على الكثافة الكلية للعظام , والتى تُشير بدورها الى الاصابة بهشاشة العظام .

 

أضف تعليقاً

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s