أمينو 2222 ……ونظرة عن قُرب …!!

صورة

على الرغم من ان هذا المُنتج يحتوى على الاحماض الامينية التى يحتاجها الجسم , للقيام بعملية البناء العضلى – واصلاح التالف من الالياف العضلية , نتيجة التدريب المُكثف والذى يتميز بالقسوة ..!!
وبالرغم من احتوائه على ال { ال كارنتين } – الذى يجعل من الدهون مصدرا للطاقة , وبالتالى يحافظ الجسم على مخزونه من الجليكوجين فى العضلات , وهذا يؤدى الى تأخير الشعور بالتعب , على اعتبار ان ال { ال كارنتين } معززاً للطاقة ..!!
الا ان هذا الاخير يُمثل خطورة على الكبد والكُليتين …!!

اضافة الى ظهور بعض الاعراض الجانبية , وليس هناك ضرورة ان تظهر متجمعة فى الشخص الذى يتناول هذا المُنتج , ولكن هذا لاينفى الاصابة بأحد هذه الاعراض ..!
والتى تتمثل فى الاتى :-
غثيان \ قئ \ اسهال \ اضطراب فى المعدة \ اكتئاب .

اما وعن كم التناول…
فالامر يتوقف على الاتى : –
* مدى الاحتياج – بعد احتساب الكم البروتينى الذى تتناوله من الغذاء الطبيعى اولا – يتناسب مع وزن الجسم .
* شدة حمل التدريب من خلال البرنامج الموضوع ..واذا كان هناك فرق …فلا مانع من تناوله من خلال المُكمل .!

وفيمايخص المكمل – فنحن نوصى بان هناك محاذير فى التناول – وليس المنع , خاصة اذا كانت هناك حاجة مُلحة لذلك , وهذه الحاجة قد ظهرت اعراض تدل عليها .
على ان تُحسن قدر التناول .

فالخطورة تظهر الحالات الاتية :-
* التناول دون الحاجة ( المُلحة ) .
* الافراط فى التناول .
* وجود خلل فى وظيفة كل من الكليتين او الكبد .

One thought on “أمينو 2222 ……ونظرة عن قُرب …!!

أضف تعليقاً

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s