برو كومبلكس جينر …ونظرة عن قُرب …!!

Image

لاشك ان البروتين له الاولوية المطلقة من قِبل الرياضيين , خاصة لمن يسعى منهم الى زيادة معدلات القوة , اضافة الى زيادة حجم العضلات .

 

حيث يمثل ذلك توفير الاحماض الامينية اللازمة لبناء الانسجة العضلية , فهو مزيج من 8 مصادر من البروتين .

 

واذا كان هذا المنتج يمكنه ان يوفر 60 جرام من البروتين للمعيار الواحد , وبالمقابل ينتج عن ذلك 270 من السعرات الحرارية تقريبا , فهذا يشير بدوره الى ان هذا المنتج يعتبر اختيار موفق لزيادة وزن الجسم ..!

 

خاصة لمن يعانى من النحافة , او من لايستطيع ان يوفر احتياجات الجسم من حصة البروتين من الغذاء الطبيعى .

 

وجملة الكلام …اذا نظرنا الى كم السعرات الحرارية التى تنتج عن المعيار الواحد , فهذا يعنى بدوره ضرورة الحذر فى كم التناول , تخوفا من زيادة تراكم مزيد من الدهون .

 

One thought on “برو كومبلكس جينر …ونظرة عن قُرب …!!

أضف تعليقاً

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s