حقيقة الفصل او الجمع – بين الكربوهيدرات والبروتين فى وجبة واحدة …!!

احيانا ..نجد ان الاختلاف فى الاراء – يضعنا فى حالة من الارباك – حول ماهو افضل …!!
وهنا نوضح ماهية الجمع والفصل بين الكربوهيدرات والبروتين فى وجبة واحدة ..
ونترك القرار الاخير لك انت تبعا لهدفك من البرنامج الغذائى ….فكلاهما صحيح .

أضف تعليقاً

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s