ماهية التحفيز الهرموني – ونظرة عن قرب…!

إليك مفهوم التحفيز…

عندما تبدأ فى قرار التدريب – ومن ثم تبدأ النشاط البدنى – يتم الإفراج عن هرمون الأدرينالين..

ومن ثم إفراز هرمون الغدد التناسلية ( GnRH ) – من تحت منطقة المهاد ( قسم صغير فى اعماق الدماغ ) – حيث يسافر الغدة النخامية.

ومن هنا يتم تحفيز الإفراج عن ال ( LH ) – والذى يسافر بدوره عبر الدم – على طول الطريق إلى الخصيتين.

قسوة 2حيث تنشط الانزيمات – والتى تحول الكوليسترول ( انتبهوا إلى هذه النقطة جيدا ) – إلى هرمون التستوتستيرون.

فكل ما نأكله قد يؤثر سلبا او إيجابا – على اى واحدة من تلك الخطوات.

فانخفاض او إفراط بصورة كبيرة فى السعرات الحرارية  – سوف يؤثر سلبا على تلك الانزيمات.

بمعنى تدنى او مزيد من الدهون – سوف يؤثر على مستويات هرمون التستوتستيرون – والذى يتحول إلى هرمون الاستروجين.

أضف تعليقاً

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s